SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey protein olimp

  • Trening do oceny (poprawiony, przejrzyście opisany)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 22 Waga : 77 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa z jak najmniejszym tłuszczem Staż treningowy na siłowni : 2 lata z tym że miałem przerwe 4 miesiące ostatnio Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, koszykówka, biegam po treningach na orbiterku po 20-25 min Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-03-24 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie dietę i trening proszę o pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ie ważę jedzenia ale napiszę orientacyjnie .Płatki 100 g do tego jakaś szklanka mleka , 1 banan , pół saszetki ryżu 1 pojedyncza pierś . jogurt naturalny 100 g ryba wieczorem jakieś 100 do 150 gram . Rano białko PANTHERA Primaltein Whey 30 gram z mlekiem 0.5, przed treningiem OLIMP BCAA Xplode Powder iOLIMP Glutamine Xplode Powder po treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-03-24 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ie ważę jedzenia ale napiszę orientacyjnie .Płatki 100 g do tego jakaś szklanka mleka , 1 banan , pół saszetki ryżu 1 pojedyncza pierś . jogurt naturalny 100 g ryba wieczorem jakieś 100 do 150 gram . Rano białko PANTHERA Primaltein Whey 30 gram z mlekiem 0.5, przed treningiem OLIMP BCAA Xplode Powder iOLIMP Glutamine Xplode Powder po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-03-24 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Dietetyka sportowa

    nie ważę jedzenia ale napiszę orientacyjnie .Płatki 100 g do tego jakaś szklanka mleka , 1 banan , pół saszetki ryżu 1 pojedyncza pierś . jogurt naturalny 100 g ryba wieczorem jakieś 100 do 150 gram . Rano białko PANTHERA Primaltein Whey 30 gram z mlekiem 0.5, przed treningiem OLIMP BCAA Xplode Powder iOLIMP Glutamine Xplode Powder po treningu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-03-24 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż 1,94 kg OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX . Data ważności 25 Maj 2012 + 60 tabs cm3 Cena 95 zł (z wysyłką) Władysławowa,Pucka (woj. pomorskie) GG; 7392607 Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2011-03-24 17:31:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-03-24 17:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj podałem pas, dziś napiszę wagę. Na dzień dzisiejszy jest to 107kg w ubraniach i po wypiciu 1,5l wody, więc na czczo pewnie trochę mniej. Waga leci dość szybko, ale można tłumaczyć to początkowym okresem, jednak będę ją kontrolował na bieżąco – jak dalej będzie leciało tak szybko podbije kcal o 200-300. Dziś poszła na ruszt [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalnie mogę napisać – 10cm w pasie za mną(pomiar nie na czczo). Praktycznie cały dzień na uczelni, wieczorem praca, więc nie bardzo miałem siły na wypiskę o czasie na trening nie wspominając. Pesto w pierwszym posiłku domowej roboty – krzaczek bazylii, czosnek, orzechy nerkowca, oliwa z oliwek, w smaku kozak. Makaron [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BIAŁKO ew. gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia, bez przesady, to sie nie rozpuszcza w ogole. Co brać: Whey protein WPC(vitamin-shop) WPC 80 Łowickie OLIMP PROVIT 80 Zapewne TREC NitroProGen miażdży te białka na głowę, tylko że drogi trochę... za 3kg-210zł :/ Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-03-19 14:00:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-03-19 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam już tych tematów z 30 min i nie pamiętam ich nazw więc pozwoliłem sobie założyć temat odnośnie tych opakowań co niema na liście http://www.konkurs.olimp-labs.com/index.html . Potrzebuje ceny X5 protein w starych kilogramowych opakowaniach, oraz Profi Whey MASS tez kilowego ze starszej produkcji Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-03-17 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż 1,94 kg OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX smak kokosowy. Data ważności 25 Maj 2012 Cena 90 zł + kw lub odbiór osobisty w okolicach Władysławowa,Pucka (woj. pomorskie)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2011-03-15 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do was pytania : - Jak dawkować ? - Z czym najlepiej opłaca się brać ta kreatynę ( słyszałem ze jabłczan jest dobry ale nie wiem właśnie ) Wcześniej przed kreatyna brałem białko Whey Protein Complex 100% przez około 6 miesięcy Wcześniej miałem cykl na tej owej kreatynie 5 tygodni aktualnie skończyłem cykl. Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-03-12 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X CYKL: 12 tyg. 500mg Testosteron Depo (Galenika) e7d 400mg Nandrolone Decanoate (Norma) e7d DIETA: 06.00 BCAA 10g 06.30 mleko 0,5% 250ml płatki owsiane 100g elite whey protein 30g 07.00 masło orzechowe sante 10g witaminy i minerały (olimp 2tab) magnez (blumag 1tab) cynk (zinkas forte 2tab) potas (kalvit 3tab) rutinoskorbin (3tab) 08.30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-03-11 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROVIT 80 Nowy skład czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam się nad kupnem Olimp provit 80 2.8kg za 140 zł i nie wiem czy warto bo starsza wersja nie była za najlepsza, jak ktoś już próbował niech się wypowie zastanawiam się również nad Olimp Whey Protein Complex 2,2kg za 130zł ale zawsze tego pierwszego jest więcej i nie wiele droższe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie-wypiszę suple które mam do oddania za małe pieniążki-jeśli ktoś zainteresowany to pisać na gg, tak więc: 1. HI TEC CLA XTR. 60cap - 08.2010 2. MHP RELEVE 60 tab - 11.2010 3. VITALMAX AMINO ESSENCIAL 6000 60cap - 11.2010 4. OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 180cap - 08.10.2010 5. DYMATIZE AMP'D 120cap - 11.2010 6. DYMATIZE X-PAND [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2011-03-07 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Skerx Izotonik mi nie potrzebny, bo nie pocę się zimą na tyle, by wypłukać elektrolity. A BCAA mam w tym izolacie ("Wysoką wartość odżywczą suplement Olimp Whey Protein Complex 100% zawdzięcza znakomitej przyswajalności oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych z wyjątkowo wysokim udziałem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2011-03-05 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Syngex.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dzisiaj zakupiłem białeczko jak dla mnie nowe - VPX Syngex - namówił mnie sprzedawca. Obecnie piłem białko Olimp Whey Protein. Jednak widzę, że Syngex ma mniej białka /100g oraz z opakowania wynika też że mniejsza porcja dzienna jest ( 90 g /dzień ) - mam pytanie czy przy budowie beztłuszczowej masy mięśniowej lepsze jednak nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2011-03-05 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + budowa mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z otrębami + ok 100 g jogurtu naturalnego i dwa pomidory, po posiłku cla i chrom 11:00 omlet z jajka całego i jednego białka z 60g tuńczyku i warzywami + białko olimp whey protein complex. 14:00 krewetki + surówka z warzyw i dressing z 2 łyżek oliwy 14:30 2x nutrend fat direct + cla 16:30 banan 18-20 trening 20:30 białko Olimp whey protein [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-03-04 19:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g makrela wedzona 100g bialko 27,4g tł 17,3g wegl 53,9g kcal 462 4posilek ryz biały 80g piers z kurczaka 80g bialko 22,56g tł 1,6g wegl 63,12g kcal 357,6 trening olimp whey protein complex Carbo 5 posilek chleb zytni pelnoziarnisty 100g tunczyk w wodzie 120g banan 180g bialko 33,7g tł 3,78g wegl 96,2g kcal 528,2 6posilek ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-03-01 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Whey Protein Complex 100%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie warto inwestowac w bialko OLIMP Whey Protein Complex 100%jak wychodza smakowo i skladem (wiarygodnosc)? Czy lepiej inwestowac w inne bialko?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2011-02-28 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Whey Delicious

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak kupowac to bialeczko ?? Bo na oku mam jeszcze: 1)Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate 2)Olimp Whey Protein Complex 100%

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2011-02-27 20:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)